3 cara mengatasi rasa malas

Rasa malas adalah hal wajar dalam sebuah kehidupan, tidak bisa di pungkiri semua orang pasti pernah di hinggapi rasa malas ini. Menurut saya saat rasa malas itu datang itu semua wajar wajar saja namun yang perlu kita garis bawahi jangan samapai rasa malas ini berlarut larut hinggap dalam kehidupan kita, sampai kita merugi atas waktu yang menjdi terbuang sia sia

Pola pikir manusia bisa bergerak maju disebabkan dua hal yang mempengaruhinya
Yang pertama adalah sebuh perasaan senang dan yang kedua karna sebuah keterpakasaan

Perasaan senang sering kali membuat manusia menjadi ketagihan atas sesuatu yang membuat hatinya menjadi senang dan pada perinsipnya manusia tidak pernah puas akan sesutu. seorang manusia yang sudah merasakan senang ia akan lebih bersemangat dalam menjalakan rutinitasnya Mengejar sesuatu agar kesenangan itu tidak pernah pergi dari hidupnya disinilah otak memproses untuk menggerakan diri menjadi pribadi yang selalu aktif rangsangan prasaan yang memberikan pengaruh kepada tinggkat kemalasan tadi menjadi pribadi yang lebih akatif akan sebuah misi misi

Sebuah keterpakasaan
Sebuh keterpaksaan dalam keadaan yang serba sulit juga berpotensi megugah diri untuk melakukan hal apa saja yang dapat mencukupi kebutuhanya, jika setiap orang tidak diberikan pilihan maka mau atau tidak mau ia akan berbuat dan melakukan apa saja, asalkan halal ia akan rela menjalaninya demi tercukupinya kebutuhan yang ia perlukan

pada poin yang slanjutnya kita akan membahas
3 cara mengalahkan rasa malas yang menjadi penyakit tanpa obat melainkan obatnya adalah diri kita sendiri

1. Menentukan target jangka pendek
Target jangka pendek ternyata di butuhkan untuk menanggulangi rasa malas, satiap target memiliki tujuan yang jelas dan batasan waktu, dalam batasan waktu itulah otak kita menjadi terfokus kepada hal yang dituju dan selama itulah otak memaksa diri untuk mengejar apa yang sudah di targetkan untuk di miliki.. Dengan adanya target seseorang akan berusaha semaximal mungkin maencapai targetnya namun harus dengan batasan waktu ya..
Kita ambil contoh
dalam satu tahun ini saya ingin menikah. bagai manakah caranya..
Ya begitulah kira kira target yang yang menjadi menside saya untuk mencari uang dan menabung lebih banyak lagi untuk berlangsungnya penikahan yang saya sudah targetkan pada tahun ini apapun caranya dan seperti apa sulitnya asalakan itu tidak melawan hukum saya akan jalani

2 memberikan hukuman
memberikan hukuman pada diri sendiri juga bisa menghilangkan rasa malas, hukuman adalah sesuatu yang menakutkan bagi stiap manusia apabila ia melanggar dari apa yang sudah di atur.
hukuman ini dapat merangsang otak agar tidak bermalas malasan sebab jika saya bermalas malasan imbasnya yaitu adalah diri sendiri
namun dalam hal ini adalah berat karna yang di hukum adalah diri sendiri jadi kuncinya benar benar menerapkan kosistensi untuk menjalakan hukuman itu walau yang di hukum adalah diri sendiri
Saya ambil contoh
Saya akan bangun stiap hari jam 5 pagi apabila saya melanggar uang saku saya saya akan beriakan 75% kepada fakirmiskin tanpa terkecuali.

Bukankah hukuman ini adalah berat, kita butuh uang untuk biaya di perjalan selama beraktifitas atau bekerja dan uang itu sudah pas pasan sebagai pengeluaran wajib harian, namun harus di potong karna sebuah kesalahan yang kita lakukan hal ini akan menimbulakan efek jera agar tidak bermalasan malasan lagi di kemudian hari karna adanya hukuman yang diterapkan


3 hadiah untuk diri sendiri
Memberikan hadiah pada diri sendiri juga mampu untuk menanggulangi rasa malas. Hadiah adalah ucapan bangga terhadap apa yang sudah di capai yang secara tidak sadar lagi lagi otak kita menjadi terprogram untuk mendapatkan hadiah itu ya setidaknya terbangun rasa bangga atas sebuah hal yang sudah di capai dalam kurun waktu yang sudah di tentukan menjadikan motifasi untuk tidak bermalas malasan..
Contoh
Kalau dalam minggu ini sya bisa full solat 5 waktu tanpa putus saya akan meberikan hadiah pada diri sendiri berupa makanan yang mungkin belum pernah saya rasakan selama ini.
Dari hadiah itu maka akan termotifasi untuk benar benar serius Dalam menjalankan misi yang sudah di tentukan semua akan menjadi berbeda klo kita bisa konsisten dalam menjalani apa yang sudah kita tencanakan

Jika dalam 21 hari rutinitas anda sudah lebih disiplin terget anda sudah mulai berjalan percayalah rasa malas tadi akan pergi dengan sendirinya

Bukan tabib bukan obat juga bukan dokter
Yang bisa menyembuhkan penyakit malas namun obat terbaik yang bisa menyembuhkanya adalah diri anda sendiri teguhkan niat untuk kosisten menjalni semuanya mudah mudahan kita bisa jadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya

Kata kunci

Pengertian malas. Cara menghilangkan rasa malas.
Penyebab rasa malas. Cara menghilakan malas menurut islam. Malas dalam islam. Cara menghilangkan malas dan ngantuk

Tweet